Cindy的幸福育兒生活

今晚又是清冰箱料理～～！！！

日期：2014.05.20(二)

菜色：蒜炒四季豆

　　　照燒去骨雞腿肉

　　　彩椒黑木耳

　　　洋蔥炒蛋

作法：

『蒜炒四季豆』

倒半匙油到平底鍋→爆香蒜粒(蒜頭要切碎)→倒入洗好的四季豆→翻炒均勻→加入少許的水

→鹽巴少許，翻炒均勻即可→完成。

『照燒去骨雞腿肉』

哈～～這個是在costco買好的熟食，因為份量很大！所以我買回家後會先分裝哦！

一部份冷凍、一部份冷藏～～

因為老公帶去會蒸便當～～所以我只有等便當菜都冷卻後，再把雞腿肉放到便當盒裡，就完成囉！

『彩椒黑木耳』

倒半匙油到平底鍋→爆香蒜粒(蒜頭要切碎)→倒入黑木耳→翻炒均勻→再倒入彩椒

→鹽巴少許、白胡椒粉少許，翻炒均勻即可→完成。

『洋蔥炒蛋』

倒入一匙油到平底鍋→倒入洋蔥(切絲)，小火翻炒到洋蔥變成半透明狀

→倒入蛋液(全蛋+鹽巴少許+醬油少許+糖少許+味霖少許，打散混合均勻)

→中小火等到蛋液底部凝固再炒散→洋蔥＋蛋翻炒均勻即可→完成。

是不是都非常簡單呢？！！

我談不上有什麼好廚藝～～但希望能讓老公吃的健康！

謝謝觀賞。